La palestra milanese della catena PRIME, dedicata al benessere premium. A pochi passi dal Duomo, incorniciato in un edificio progettato da Giò Ponti, prende forma questa palestra accogliente, dove comfort, luci e tecnologie fanno da padroni. Il gymfloor è equipaggiato con le linee Excite, Kinesis, Skill Line e Pure Strenght di Technogym, con Touch Screen e collegamento con Netflix, Youtube, Facebook, Instagram e tutte le principali App Social. In sala è sempre presente l’assistenza dello Staff Tecnico, composto da Istruttori Laureati in Scienze Motorie. L’area Training prevede corsi Fun, Energy, Conscious. Non manca ovviamente l’Area relax avvolgente e rilassante, con sauna, bagno turco, parete del sale e fontana di ghiaccio. Con docce e spogliatoi rimodulati per garantire privacy e discrezione.
L’Arabesque Milano – Nautilus
Una new entry con più di 400 metri quadrati che si sviluppano su un’ampia area fitness attrezzata con macchinari innovativi e performanti, una zona pilates gestita da istruttori diplomati alla scuola di Anna Maria Cova, uno spazio dove lo Yoga sfida e fluidifica il nostro corpo. E poi l’hammam, i massaggi rigeneranti e terapeutici completano un percorso di total beauty.
Chichi Meroni ha curato l’interior design di Nautilius, l’ispirazione al sommergibile permea tutto l’ambiente: il pavimento in ferro, le antiche bocche di lupo all’entrata che ne ricordano i boccaporti, le porte costruite come paratie stagne. Un team qualificato è il “sonar” che intercett al meglio le necessità del vostro corpo e studia per ognuno l’allenamento ideale, tra
osteopatia, kinesiologia applicata, allenamenti funzionali e metabolici, personal training e preparazione post infortunio. Ci sono corsi settimanali di Yoga e Pilates, con la possibilità di lezioni in piccoli gruppi o in sessioni dedicate one to one.
Elite boxing club
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500 mq in corso di P.ta vittoria per rafforzare determinazione e concentrazione mentale; i veri warriors si ritrovano qui, all’Elite boxing. Nata nel 2014, specificamente dedicata alle discipline di combattimento, con un approccio finalizzato al raggiungimento di una preparazione atletica ottimale unita allo sviluppo delle capacità di determinazione e concentrazione mentale. Per questo motivo alle discipline di combattimento (pugilato, kick boxing, muay thai, savate, MMA) affianchiamo attività di preparazione atletica (cross training, running) a cui è riservato un’area specifica della struttura.
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Fonte: gqitalia.it