Tra i parametri relativi alla salute che è sempre meglio monitorare c’è sicuramente la pressione del sangue, un valore importante per comprendere al meglio la condizione del nostro corpo. In tanti si chiedono se sia possibile ovviare ai classici strumenti preposti e se esistano app in grado di effettuare questo rilevamento in maniera precisa e puntuale: la risposta è sì, ma bisogna fare attenzione. Se è vero, infatti, che oggi esiste un’app per qualsiasi necessità, bisogna anche tenere presente che non tutti i prodotti che si trovano sugli store sono affidabili o comunque idonei a una misurazione della pressione di qualità.
Precisiamo comunque, a scanso di equivoci, che per ogni aspetto legato alla salute la via migliore da percorrere è sempre quella di rivolgersi a un medico o a uno specialista, soprattutto se non si è certi delle proprie condizioni. Se volete comunque munirvi di un’applicazione che vi permetta quantomeno di avere un’indicazione preliminare sulla pressione, ecco alcuni nomi che fanno al caso vostro.
Pressione sanguigna Pro
Pressione sanguigna Pro è l’applicazione più apprezzata in assoluto su Google Play: con oltre 5 milioni di download, è infatti il servizio alla prima posizione nella categoria “Salute e fitness”. La sua affidabilità e i riscontri positivi sono dovuti a diversi fattori, tra cui l’ampio numero di parametri tenuti in considerazione (pressione sanguigna, frequenza cardiaca, livello di glicemia, il peso, la massa corporea ecc.) e la rapidità con cui possono venire archiviati e monitorati. A questo si aggiungono funzioni particolari e interessanti: su tutte quella che permette di scannerizzare i QR per scoprire se gli alimenti sono sani o se qualche valore rischia di intaccare la propria pressione. Tutte le informazioni vengono catalogate in ordine cronologico e sono a disposizione dell’utente in maniera chiara e semplice.
iCare Health Monitor
iCare Health Monitor è un buon nome con cui inaugurare questa breve ma esaustiva panoramica. Si tratta di un’app in grado di misurare la pressione sanguigna, ma non solo: anche la frequenza cardiaca, l’ossigenazione del sangue e i livelli di lipidi vengono tenuti costantemente sotto osservazione, in modo da ottenere un quadro completo delle proprie condizioni. Inoltre, iCare Health Monitor offre alcuni strumenti interessanti dedicati alle personalità sportive come ad esempio il contapassi, integrando così in un’unica app diverse funzioni. L’app piace molto per la sua facilità di utilizzo: vi basterà attivare la fotocamera e il flash, posizionare il dito sopra il display e attendere che i vostri dati vengano misurati, letti ed elaborati; vi segnaliamo anche che questi diventeranno più precisi via via che utilizzerete iCare Health Monitor.
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Blood Pressure Watch
Blood Pressure Watch è un’app che ha fatto la sua fortuna in questo ambito grazie alla facilità di archiviazione dei dati: pressione arteriosa, peso corporeo e frequenza cardiaca vengono registrati rapidamente e presi in considerazione per ottenere un quadro preciso ed attendibile dello status dell’utente grazie al misuratore di pressione digitale. Una funziona aggiuntiva molto apprezzata è quella che permette di importare e condividere i propri file anche con esterni, come i familiari o il medico curante.
Smart BP
Smart Blood Pressure (Smart BP) è uno strumento progettato per i dispositivi iOS e gode di un ottimo riscontro che la proietta tra i nomi più affidabili in questo campo. L’app permette di monitorare ed analizzare i dati relativi alla propria pressione grazie anche al comodo link con l’Apple Healthkit. Smart PB vi aiuterà a tenere sott’occhio con precisione i dati, i progressi e la gestione delle varie misurazioni sia in caso di preipertensione che di ipertensione vera e propria.
Pressione sistolica, diastolica, frequenza cardiaca e peso sono tutti dati che vengono tenuti in considerazione da questo strumento, che di conseguenza è in grado di calcolare automaticamente la pressione arteriosa differenziale, l’indice di massa corporea e la pressione arteriosa media. Inoltre, potrete eseguire il backup dei vostri dati sanitari, esportarli su iTunes, Dropbox e Drive e condividerli nella maniera che preferite con il vostro medico.
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Instant Heart Rate
Instant Heart Rate è una buona soluzione se, oltre alla pressione, volete monitorare anche la frequenza cardiaca e il livello di stress. Come altri “competitor” che potete trovare sui vari store, il funzionamento è legato al contatto tra il vostro dito e lo smartphone mentre è attivo il flash della fotocamera: in questo modo verranno rilevati i battiti del cuore; la cosa interessante è che ad ogni battito potrete osservare una variazione del colore. A questo punto entra in gioco l’algoritmo che, attraverso il grafico in tempo reale, determina la frequenza cardiaca in maniera accurata. Potete trovare Instant Heart Rate sul vostro store di riferimento, anche se dobbiamo segnalarvi che si tratta di un’app a pagamento ed è possibile anche eseguire degli acquisti in-app.
Fonte: news.google.com
